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Leichte Küche

Leichte Küche - das ist keine weitere Diätvariante, sondern einfach leckeres, gesundes Essen, das vor allem an warmen Tagen ideal ist. Wir zeigen Ihnen hier unsere liebsten Rezepte, Tipps und Tricks sowie die perfekten Küchenhelfer und Küchenutensilien, die Sie zur Zubereitung benötigen!

Salate und Gemüsegerichte

Ob warm oder kalt, Salate sind zu jeder Jahreszeit ein Renner. Dabei sind Salate unglaublich vielfältig, was die Zutaten angeht. Grüner Salat, gemischter Salat, Obstsalat, Kartoffel-, Nudel-, Fleisch- und Reissalat: Die Namen verraten schon, dass sich fast alles zu einem Salat zusammenwürfeln lässt. Zu einem guten Salat gehört neben den ausgewählten und liebevoll zerkleinerten Zutaten auch ein passendes Dressing aus Essig-Öl, Joghurt, Remoulade oder oder oder ... Damit Ihr Salat Ihnen schnell und einfach gelingt und Sie sich in der Küche nach Lust und Laune austoben können, bringen wir Ihnen die richtigen Helfer!
Noch Inspiration gefällig? Hier sind unsere liebsten Salat- und Gemüserezepte:

Die richtigen Küchenhelfer für Gemüse
Zwiebel-/Gemüseschneider
Zwiebel-/Gemüseschneider
Schälmesser mit Holzgriff
-10%
Schälmesser mit Holzgriff
12,99 11,29
Multi-Schneidebrett, 4-tlg.
-35%
Multi-Schneidebrett, 4-tlg.
12,99 7,99
Kräuter- & Zwiebelschneider
Kräuter- & Zwiebelschneider
Zwiebelhalter rot
Zwiebelhalter rot
Gemüseschneider Basilico, 3er-Set
EXKLUSIV 3Pagen
Gemüseschneider Basilico, 3er-Set
Sparschäler 3-in-1
Sparschäler 3-in-1
Gemüsespirale
-15%
Gemüsespirale
5,29 4,49
Obst-/Gemüseschäler 2in1
-40%
Obst-/Gemüseschäler 2in1
5,29 2,99
Multi-Zerkleinerer "Turbo"
-25%
Multi-Zerkleinerer "Turbo"
39,99 29,99
Schneideunterlagen, 4er-Set
-55%
Schneideunterlagen, 4er-Set
6,79 2,99
Eierköpfer weiß-gelb
-40%
Eierköpfer weiß-gelb
4,99 2,99
Preise in Euro, inkl. MwSt.
Zum Anrichten: Schalen & Schüsseln
Glasschüssel-Set "Tulpen" bunt
Glasschüssel-Set "Tulpen" bunt
Schüssel mit 4 Schalen blau
-65%
Schüssel mit 4 Schalen blau
11,99 3,99
Glasschüssel-Set, 10-tlg. Basilico
EXKLUSIV 3Pagen
Glasschüssel-Set, 10-tlg. Basilico
Salatschüssel-Set Basilico, 3-tlg.
EXKLUSIV 3Pagen
Salatschüssel-Set Basilico, 3-tlg.
Preise in Euro, inkl. MwSt.

Unser Tipp: Kennen Sie schon Dauerbackfolien? Sie sind nicht nur besonders nachhaltig, weil sie Einwegprodukte ersetzen, sondern helfen auch, gesünder zu kochen und zu backen! Anstelle Auflauf- und Backformen einzufetten, legen Sie Backblech oder Auflaufform einfach mit der Folie aus.

Dauerbackfolie rund + eckig, 2er-Set
-35%
Dauerbackfolie rund + eckig, 2er-Set
12,99 7,99
Dauerbackfolie Teflon
-20%
Dauerbackfolie Teflon
10,69 8,49
Dauer-Backfolie 2er-Set
Dauer-Backfolie 2er-Set
Dauerbackfolie rund
Dauerbackfolie rund
Dauerbackfolie eckig
Dauerbackfolie eckig
Teflon-Dauerback-Folie
Teflon-Dauerback-Folie
Teflon-Dauerback-Folie
Teflon-Dauerback-Folie
Backofenblech, mit Korb kupferfarben, 2-tlg.
Mit Produktvideo
Backofenblech, mit Korb kupferfarben, 2-tlg.
Preise in Euro, inkl. MwSt.
Thermoschüsseln zum Warm- und Kalthalten
Thermoschüssel blau-weiß, 1600 ml
Thermoschüssel blau-weiß, 1600 ml
Thermobehälter grün
Thermobehälter grün
Thermoschüssel Edelstahl grün Basilico, 1500 ml
EXKLUSIV 3Pagen
Thermoschüssel Edelstahl grün Basilico, 1500 ml
Thermoschüsseln "Eleganz", 3er-Set
-20%
Thermoschüsseln "Eleganz", 3er-Set
49,99 39,99
Preise in Euro, inkl. MwSt.

Unser Tipp: Würzen Sie lieber sparsam! Wer Salz und Pfeffer beim Kochen und Zubereiten sparsam einsetzt, hat gleich doppelte Vorteile. Einmal ist gerade zu viel Salzkonsum ungesund, und dann ist es praktisch für den, der nicht für sich allein kocht. Besser, die Familie oder Gäste können individuell nachwürzen, wie es ihnen beliebt. Dekorative Salz- und Pfefferstreuer auf dem Tisch laden gern dazu ein und sind keine Kritik an Ihren Kochkünsten.

Salz- und Pfefferstreuer "Gänse", 2er-Set
-40%
Salz- und Pfefferstreuer "Gänse", 2er-Set
7,99 4,69
Salz- und Peffermühlen, 2er-Set
-60%
Salz- und Peffermühlen, 2er-Set
12,99 4,99
Salz + Pfeffer „Pommes + Burger“
-45%
Salz + Pfeffer „Pommes + Burger“
6,79 3,49
Salz-/Pfefferstreuer "Eulen", 2er-Set
-30%
Salz-/Pfefferstreuer "Eulen", 2er-Set
4,99 3,49
Preise in Euro, inkl. MwSt.

Ideen zum Grillen

Grillen kommt ursprünglich von dem lateinischen Wort für "kleiner Rost" und meint somit nur das Braten über (früher) offenem Feuer. Ob herkömmlich mit Holzkohle oder mit einem schicken, modernen Gasgrill, auf dem Grill lässt sich fast alles zubereiten! Während Bratwürstchen und Bauchscheiben direkt aufs Rost können, bietet sich bei Gemüse oder Mariniertem eine Grillunterlage an. Auch Eisenpfannen sind ein Top-Zubehör für den Grill. Und wussten Sie schon, dass man mit einem Pizzastein sogar auf dem Grill Pizza zubereiten kann? Der knusprige Boden macht dem italienischen Restaurant um die Ecke garantiert Konkurrenz!
Sie suchen außergewöhnlichere Ideen? Hier sind unsere Grill-Rezepte:

Kugelgrill
-30%
Kugelgrill
65,99 45,99
Eisenpfännchen, 2er-Set
-15%
Eisenpfännchen, 2er-Set
32,99 26,99
Eisenpfännchen, Ø 20 cm
-15%
Eisenpfännchen, Ø 20 cm
22,99 18,99
Grillauflage für Fleisch, Fisch & Gemüse
Grillauflage für Fleisch, Fisch & Gemüse
Pizzastein Basilico
SPEZIALPREIS
Pizzastein Basilico
19,99 13,69
Eisenpfännchen, Ø 12 cm
-15%
Eisenpfännchen, Ø 12 cm
16,99 13,69
Hamburgerpresse
Hamburgerpresse
Pizzaschaufel
-40%
Pizzaschaufel
13,69 7,99
Preise in Euro, inkl. MwSt.
Reste übrig? Kein Problem mit Frischhaltedosen
Frischhaltedosen "Streifen" blau-weiß, 12-tlg.
Frischhaltedosen "Streifen" blau-weiß, 12-tlg.
Frischedose Basilico
EXKLUSIV 3Pagen
Frischedose Basilico
7,99 6,79
Glas-Frischhaltedose rosé, 400 ml
-15%
Glas-Frischhaltedose rosé, 400 ml
11,29 9,49
Glas-Frischhaltedose hellgrün, 630 ml
-20%
Glas-Frischhaltedose hellgrün, 630 ml
13,69 10,69
Glas-Frischhaltedose rund, dunkelblau, 650 ml
-20%
Glas-Frischhaltedose rund, dunkelblau, 650 ml
13,69 10,69
Glas-Frischhaltedose dunkelblau, 1000 ml
-20%
Glas-Frischhaltedose dunkelblau, 1000 ml
13,69 10,69
Frischhaltedosen, 3-tlg.
-50%
Frischhaltedosen, 3-tlg.
16,99 7,99
Emaille-Frischedosen-Set Basilico, 10-tlg.
EXKLUSIV 3Pagen
Emaille-Frischedosen-Set Basilico, 10-tlg.
19,99 9,99
Preise in Euro, inkl. MwSt.

Unsere liebsten Obstrezepte

Unser Tipp: Wer sonst gern nascht, aber nicht gern Obst ist, sollte es mal mit Trockenobst probieren! Zum Beispiel selbst getrockneten Apfelringen. Einfach einen frischen Apfel abwaschen, Kerngehäuse entfernen und in dünne Streifen schneiden. Diese im Backofen bei 50 Grad ca. 4 Stunden trocknen. Die selbstgemachten Apfelchips sind süßer als das frische Obst, sättigen und haben deutlich weniger Kalorien als industriell hergestelltes Trockenobst.

Ananas-Schneider grün-weiß
-45%
Ananas-Schneider grün-weiß
4,99 2,69
Erdbeerschneider, 4-tlg.
Erdbeerschneider, 4-tlg.
Kirschentkerner
Kirschentkerner
Sparschäler mit Holzgriff
-10%
Sparschäler mit Holzgriff
6,50 5,69
Entkerner Edelstahl
Entkerner Edelstahl
Mango-Schneider
Mango-Schneider
Kiwiausstecher, 2-tlg.
Kiwiausstecher, 2-tlg.
Fruchtmesser mit Gabel
Fruchtmesser mit Gabel
Entkerner
Mit Produktvideo
Entkerner
19,99 13,69
Bananen-Frischhaltebeutel
Bananen-Frischhaltebeutel
Bambus-Faltkorb 3in1
Bambus-Faltkorb 3in1
Frischhalte-Dose "Zitrone"
Frischhalte-Dose "Zitrone"
Preise in Euro, inkl. MwSt.

Eis

An heißen Tagen ist ein Eis manchmal das einzige, das Abkühlung verhilft. Grundsätzlich muss zwischen Milch- und Fruchteis unterschieden werden. Milcheis hat im Durchschnitt mehr Kalorien, aber auch hier ist es abhängig von der genauen Sorte. Am kalorienärmsten sind Eissorten auf Wasserbasis mit Fruchtanteil, zum Beispiel eine Kugel Zitroneneis. Wer es ganz genau wissen will, kann sein Eis am besten mit einem Icecream-Maker selbst herstellen - so gibt es unendliche Möglichkeiten, eigene Eissorten zu kreieren und die Lieblingssorte sofort da zu haben statt bis ins nächste Eiscafé laufen zu müssen!

Icecream-Maker
Icecream-Maker
Eisportionierer
Eisportionierer
Eiskugel-Bereiter
-60%
Eiskugel-Bereiter
9,49 3,49
1 Eisbecher "Funny"
-50%
1 Eisbecher "Funny"
9,49 4,79
Preise in Euro, inkl. MwSt.

Unser Tipp: Bei leichter Küche sollte auch das Trinken nicht zu kurz kommen. Egal, ob es draußen heiß ist oder Sie abnehmen wollen - trinken, trinken, trinken ist das Zauberwort! Es muss nicht immer nur langweiliges Wasser sein. 

Getränke
Stabmixer
Stabmixer
Milchaufschäumer schwarz
Milchaufschäumer schwarz
Karaffe 2-in-1, 4-tlg.
Karaffe 2-in-1, 4-tlg.
Weingläser "Kristall", 2er-Set Basilico
EXKLUSIV 3Pagen
Weingläser "Kristall", 2er-Set Basilico
Karaffe mit 4 Bechern, 5er-Set
Karaffe mit 4 Bechern, 5er-Set
Trinkgläser "Lemon", 2er-Set
-65%
Trinkgläser "Lemon", 2er-Set
5,29 1,69
Trinkflasche "Lemon" Basilico
EXKLUSIV 3Pagen
Trinkflasche "Lemon" Basilico
5,29 4,49
Kaffeebereiter "Bambus"
Kaffeebereiter "Bambus"
Glas-Trinkhalme, 5er-Set
Glas-Trinkhalme, 5er-Set
Trinkglas Frauentorso
-60%
Trinkglas Frauentorso
9,99 3,99
Trinkglas Männertorso
-60%
Trinkglas Männertorso
9,99 3,99
Besteckkasten-Einteiler
Besteckkasten-Einteiler
Preise in Euro, inkl. MwSt.
Inspiration: Leichte Küche