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2022 ist da - die richtige Zeit für Neujahrsvorsätze! Vorsätze sind leicht gefasst, nur das Durchhalten fällt uns meist schwer. Schließlich ist der Mensch ein Gewohnheitstier! Egal, ob Sie sich wirklich fest etwas fürs neue Jahr vornehmen oder ob Sie spontan beim Durchsehen eine gute Idee finden, mit den richtigen Helfern fällt es gleich viel leichter, etwas zu ändern! Ob mehr Ordnung, mehr Sport, gesünder leben oder einfach mehr Zeit mit den schönen Dingen des Lebens verbringen: hier kommen unsere Top 5 Vorschläge fürs neue Jahr und wie sich die Vorsätze auch leicht umsetzen lassen.
Entspannung ist eine wichtige Ruhepause im Alltag, eine Zeit, die nichts anderem gewidmet ist, in der wir ganz zu uns und dem Moment finden können. Zur Entspannung kann ein Moment der Achtsamkeit dienen, in dem wir die Augen schließen und uns ganz der Stille hingeben. Aroma-Diffuser, in denen verschiedene Duftöle eingesetzt werden können, helfen dabei, sich mit allen Sinnen auf die Gegenwart zu konzentrieren.
Manchmal hilft es auch, den richtigen Ort zu finden, um sich entspannt zurückzulehnen und den Moment zu genießen. Ein Massagekissen oder Nackenkissen als Stütze macht den Lieblingssessel gleich noch bequemer.
Oder entspannen Sie lieber mit einem richtigen Wellness-Programm? Wohlriechende Seifen fürs Bad, ein Maniküre-Set, um sich ausgiebig Zeit für die Handpflege zu nehmen - oder auch ein Rückenschwamm, mit dem Sie bequem ohne mühsame Verrenkungen oder fremde Hilfe sich selbst eine Massage gönnen können. Eine Wohltat, die gleich noch für samtweiche Haut sorgt!
Ordnung halten ist nicht schwer - mit den richtigen Accessoires. Sei es das passende Regal in der Küche, das sich optimal in die Ecke einfügt oder passende Spülbecken-Organizer. Wer einen festen Ort hat, an dem Dinge seinen Platz finden, der muss weniger suchen!
Auch im Arbeitszimmer oder in der Dokumentenecke im Wohnzimmer lassen sich mit praktischen Ablage-Helfern oder Boxen alle wichtigen Unterlagen gut einsortieren - es sieht meist auch noch hübscher aus. Sogar Kabel lassen sich mit Kabelschläuchen, -beschriftungen und -befestigungen ordnen und verstecken.
Ordnung hilft nicht nur beim Suchen, sondern auch, auf engem Raum mehr unterzubringen. So schaffen Sie etwa im Kleiderschrank mehr Platz mit unseren Ideen wie den Antirutsch-Hosenbügeln mit 4 Armen. Unterbettkommoden und Kleiderschutzhüllen helfen zudem, Saisonkleidung auszulagern und so mehr Platz im Schrank zu schaffen.
Ein typischer Vorsatz - der sich oft nicht leicht durchhalten lässt. Der Mensch ist eben ein Gewohnheitstier und wir haben alle unsere Lieblingsspeisen. Der Geschmack lässt sich nicht schnell ändern, nur weil der Lieblingsnachtisch zu viele Kalorien hat. Statt Verbote ist es daher sinnvoller, sich auf etwas zu freuen!
Etwa auf bunte neue Schüsseln, in denen frische Salate und selbstgemachte Dressings sich praktisch aufbewahren lassen. Oder die ultimativen Küchenhelfer, mit denen sich Obst und Gemüse schnell und leicht schälen lässt oder sogar Gemüsespiralen hergestellt werden können.
Auch beim Kochen haben wir Ihnen Ideen für gesünderes Leben mitgebracht. Schmoren ist zum Beispiel deutlich gesünder als anbraten - und erhält zugleich mehr Nährstoffe im Schmorgut! Wenn es da nicht eine Freude ist, gut und gesund zu essen.
